ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ПРОТЕИН! КАК ПРИНИМАТЬ протеин. ВРЕД и ПОЛЬЗА протеина. КАКОЙ протеин ВЫБРАТЬ
Лучший протеин для похудения: 5 вариантов, которые помогают держать рацион под контролем
У протеина для похудения есть одна неприятная особенность: на упаковке можно написать что угодно про «сушку», L-карнитин и стройность, но жир уходит не от надписи на банке. Рабочий продукт должен решать более приземлённую задачу — помогать добирать белок, не разрушая дефицит калорий, и быть достаточно удобным, чтобы вы не заменяли коктейль случайным сладким перекусом. Поэтому мой победитель здесь не самый «спортивный» и не самый дорогой. Plantago Slim&Shape Formula 450 г я ставлю на первое место за понятный порционный формат: на упаковке заявлены 17 г белка, 3 г клетчатки и 105 ккал на порцию...