Магний и калий: панацея для сердца или деньги на ветер? Разбираемся, кому пить, а кому – нет
Вы наверняка это видели. В любой аптеке на видном месте стоят баночки с магнием и калием. В соцсетях блогеры советуют «пить магний для сердца всем без исключения». Врачи в поликлиниках выписывают «Панангин» или «Аспаркам» чуть ли не каждому второму пациенту с давлением. А в это же время здоровые люди покупают эти добавки пачками, пьют годами и искренне верят, что защищают свой главный мотор. Но работает ли это на самом деле? Или мы просто выбрасываем деньги в унитаз, а заодно и себе вредим? Давайте честно...