Каждый курильщик рано или поздно встаёт перед выбором: когда бросать курить? Лезет в интернет, книги, к знакомым, потому что уверен, что без затяжки никотина сможет протянуть только, пока спит. Профессор университета London Global, Роберт Уест, например, считает, что это время существует. Давайте узнаем, когда лучше бросить, опираясь на выводы профессора. Бросить курить здесь и сейчас Как завязать? Очень просто, подойдите к мусорному баку и выкиньте весь табак. Это будет иметь большую эффективность, если решение пришло сию секунду...

Курение — это вредная привычка, которая негативно влияет на здоровье человека. Она является одной из главных причин смертности в мире, ежегодно унося жизни 5 миллионов человек. Если рост потребления табачных изделий продолжится, к 2030 году курение станет основной причиной смертей. Табачный дым содержит более 4 тысяч опасных химических соединений, включая смолы, мышьяк, бензол и полоний, которые вызывают патологические процессы в организме. Никотин, основной алкалоид табака, вызывает физическую...