Никотиновая зависимость – одна из главных причин ранней смертности. По данным ВОЗ, от последствий курения сигарет в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек. И 1,2 миллиона из них – некурящие люди, ставшие жертвами вдыхания «чужого» табачного дыма. Россия же входит в топ-10 стран по количеству курящих, а в 2019 году заняла первое место по количеству выкуренных сигарет на душу населения. Ранее мы писали о способах безопасно бросить курить. А теперь главный нарколог нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что происходит с организмом, когда человек отказывается от табака...

Существует ли идеальный момент для того, чтобы избавиться от табакокурения? Роберт Уест — профессор из London's Global University считает, что существует. Когда лучше бросать курить, чтобы навсегда побороть в себе пагубное пристрастие? Прямо сейчас Как бросить курить? Если к вам это решение пришло совершенно неожиданно, то это отличный момент для того, чтобы действовать. Некоторые люди полагают, что импульсивный посыл не может продержаться продолжительное время, но практика показывает, что между...