Когда отпустить — единственный способ выжить 💔Что такое настоящее принятие 🌿Мы привыкли думать, что принятие — это что-то светлое, почти духовное. Спокойствие, мудрость, гармония. Но чаще всего оно начинается не с мира, а с крика. С того момента, когда все попытки удержать рушатся, и остаётся только смотреть, как жизнь идёт мимо — без нашего контроля, без привычной опоры. Настоящее принятие не приходит к тем, кто «всё понял». Оно приходит к тем, кто больше не может. Когда психика упирается в предел — и вдруг становится ясно: бороться дальше значит разрушать себя...

Кто испытывает ОКР – может казаться, что ты кому-то вредишь, или всеми своими действиями или бездействием приводишь кого-то к проблемам, или себя... Что необходимо несколько раз протереть шкаф – иначе произойдет беда с кем-то из окружающих, можешь заразить болезнью… Что если не перепроверишь несколько раз выключен ли чайник, газ, свет, утюг, вода – кому-то будет причинен вред от тебя, или сам будешь мучиться. Что если в лифте не протереть кнопки вызова влажными салфетками – кто-то заразится неизлечимой болезнью из-за тебя! Не жизнь, а ужас в режиме онлайн...