Когда отпустит…?
Когда отпустит ОКР?
Кто испытывает ОКР – может казаться, что ты кому-то вредишь, или всеми своими действиями или бездействием приводишь кого-то к проблемам, или себя... Что необходимо несколько раз протереть шкаф – иначе произойдет беда с кем-то из окружающих, можешь заразить болезнью… Что если не перепроверишь несколько раз выключен ли чайник, газ, свет, утюг, вода – кому-то будет причинен вред от тебя, или сам будешь мучиться. Что если в лифте не протереть кнопки вызова влажными салфетками – кто-то заразится неизлечимой болезнью из-за тебя! Не жизнь, а ужас в режиме онлайн...
Ждала, когда отпустит. А потом узнала, что отпустить можно навсегда
Когда-то я думала, что просто «такая моя особенность». Головная боль, которая накрывает, как волна. Сначала где-то в виске покалывает. Потом всё вокруг тускнеет. А потом — тьма. Я не могла смотреть на свет. Я не могла говорить. Я просто лежала, закрыв глаза, с таблетками под подушкой — и с чувством вины, что опять подвела семью, работу, себя. Мигрень была со мной почти 20 лет. Я перепробовала всё: от трав и массажей до сильных обезболивающих, которые в какой-то момент перестали помогать. Но однажды...