С самого начала беременности гинеколог следит за весом женщины. Важно набирать не слишком много, но и не терять килограммы в течение антенатального срока. До 20 недель вес или стоял на месте, или уходил вовсе. На явке к врачу в августе недельная прибавка веса составила 300 грамм, то есть за месяц я набрала сразу 1200 гр. Дальше больше… К 28 неделе я стала прибавлять уже 770 гр. в неделю. Врач не ругала, но порекомендовала ограничить мучное и сладкое. В общем, самое любимое! Многие спорят и не понимают врачей из-за их контроля веса у беременной...

Беременность – важный период в жизни женщины, сопровождающийся рядом изменений, в том числе физических. Хотя некоторый набор веса во время беременности является естественным и необходимым для здоровья матери и ребенка, чрезмерный набор веса может привести к различным осложнениям со здоровьем. Более того, слишком быстрый набор веса во время беременности может сигнализировать о начинающихся серьёзных проблемах со здоровьем будущей мамы. Ниже приведём несколько советов, которые помогут женщинам избежать набора лишнего веса во время беременности...