В нашей жизни наступают такие периоды когда опускаются руки и ничего не хочется делать от бессилия. Вы не понимаете, почему не можете взять себя руки, все разом свалилось на вас.  Для начала у Вас должно быть ясное пояснение какие факторы повлияли на ваше состояние. Далее нужно решить как выбраться из такого положения.  Самым эффективным толчком должно стать ДЕЙСТВИЕ. Главная ошибка это просто думать, что когда нибудь все наладиться само собой, но через силу нужно начать действовать хоть и очень маленькими шашками. Каждый ваш шаг это уже начало пути! Чаще всего такое происходит из-за перенагрузки в любом ее виде...

В течение дня много всего происходит, что вызывает эмоциональные переживания. Срочные дела на работе часто требуют ускорения процесса деятельности. Сезонные заболевания не всегда предусматривают прекращение дел и отдых. Чаще всего слегка приболевшие люди ходят на работу и занимаются домашними делами в обычном темпе, чтобы быстрее начать с детьми делать уроки, поухаживать за питомцами, покормить всех ужином, все убрать, помыть, постирать. А тут ещё не вовремя головная боль и усталость. В такой ситуации, если не применять меры и давление может подняться...