Приветствую, друзья. У вас есть заветное желание, которое ну никак не желает сбываться? А может несколько? И что это мешает? Представьте, что вы стоите в кубике, на стенах которого написаны, нарисованы все ваши страхи. А желание внутри живёт, и очень хочет материализоваться. А страхи, и мнимые преграды сдерживают, стягивают, мешают… Представили? А теперь быстренько замените эту картинку, на то, как вы просто, с криком, или молча, подпрыгиваете и разбиваете кубик, как каратист...

Знакомо ли вам это мучительное чувство? Вы изо всех сил хотите что-то сделать, но в то же время совершенно не хотите этого делать. Вы застреваете в этой ловушке, чувствуя вину, раздражение и разочарование в себе. В психологии это состояние называется амбивалентностью или конфликтом «приближение-избегание». В когнитивно-поведенческой терапии мы чаще называем это сопротивлением. И это абсолютно нормальная реакция мозга, когда потенциальное действие несет в себе как значимую награду, так и ощутимую (реальную или воображаемую) угрозу...