В нашей стране культура обращения к психологу еще очень слабо развита. 1️⃣Одна из причин - многие до сих пор считают, что к психологу обращаются только «больные». Так вот у меня новость - это миф, «больными» занимается психиатр, а психологи работают только со ЗДОРОВЫМИ людьми. 2️⃣Вторая распространённая причина - «я сам все знаю, сам все умею, я книжки читаю и сам справлюсь». Представьте, что вы хирург и вам самому себе нужно сделать операцию…. на спине. Здесь примерно то же самое, одних знаний может быть недостаточно. Именно поэтому не смотря на бесконечные обучения, у психолога должен быть...

Многие люди задаются вопросом, когда обращаться к психологу. Некоторые считают, что психолог работает только с такими тяжелыми проблемами как депрессия, страхи, фобии, зависимости. А такие трудности как неуверенность в себе, застенчивость, тревожность, чувство одиночества, неумение общаться считают чертой характера или особенностью личности, и не пытаются избавиться от этих страданий. Или когда нет каких-то объективных причин для беспокойства, но что-то мешает чувствовать себя счастливым. Психолог оказывает помощь не только в кризисные периоды, но и помогает улучшить качество жизни в целом...