Пробиотики – это живые микроорганизмы, бактерии и дрожжи, выпускаемые в форме капсул, но не только. Они живут и в ферментированных продуктах, таких как йогурт, в маринованных огурцах или кефире. Пробиотики улучшают пищеварение и работу кишечника, а также поддерживают иммунитет. Если зловредная инфекция вывела ваш желудок из равновесия, то можно обратиться к пробиотикам, и тут возникает вопрос: когда его лучше всего принимать? Мы проконсультировались со специалистами, включая диетологов и врачей, относительно всех факторов, которые нужно учитывать...

Пробиотики - это живые полезные бактерии, населяющие наш кишечник. В современном мире, у большинства людей и детей баланс хороших и плохих бактерий нарушается, в следствие приема антибиотиков, неправильного питания, стресса, различных заболеваний и возникает дисбактериоз. Выражается он в проблемах с пищеварением и стулом, возникают вздутие, проблемы со стулом, ослабевает иммунитет. Приём качественных пробиотиков помогает решить многие проблемы, но важно уметь правильно их выбирать Многие из вас сталкивались...

Пробиотики – полезные бактерии, которые живут в кишечнике человека и поддерживают правильную работу ЖКТ, иммунитет и здоровье кожи, вырабатывают витамины и уничтожают патогены. Нет сомнений в их пользе в качестве пищевой добавки. Как их правильно пить? В какое время лучше пить пробиотики – утром или вечером? Пробиотики допустимо принимать во время еды в любое время суток, но наибольший эффект дает вечерний прием, который способствует скорейшему закреплению и лучшему развитию пробиотических бактерий в кишечнике...