Врачи считают частоту пульса важным показателем работы сердца, и долгие годы считалось, что существуют жесткие нормативы для взрослых людей, отклонения от которых расценивали как аритмии. Однако, новые исследования ставят под сомнения эти данные - нормальный пульс в состоянии покоя может варьировать у разных людей. Недавно выяснено, что нормальное значение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может значительно различаться у разных людей, то есть - она не всегда будет колебаться в границах 70-80 ударов за минуту...

Частота сердечных сокращений (ЧСС) – одна из важных характеристик организма, по которой можно оценивать его состояние и подбирать оптимальные нагрузки для тренировок. Замерять пульс можно и без тонометра или другого специального прибора. С этой задачей вполне справляются и современные гаджеты, которые всегда под рукой. Мы расскажем, как измерять пульс на телефоне разными способами. Консервативный способ: секундомер Измерить пульс на телефоне, даже если это кнопочная звонилка, можно с помощью секундомера...