На Руси двадцать второе октября был днем особой, спокойной и основательной подготовки к зиме. С утра пораньше мужики отправлялись в лес, чтобы заняться заготовкой дров. Считалось, что осеннее полено, пропитанное уже первыми холодами, горит куда жарче весеннего и дарит больше живительного тепла долгой зимой. А чтобы лесной хозяин – леший – не водил по чащобе, ему оставляли скромное угощение: горшочек душистой каши, краюху ржаного хлеба да платочек для его супруги – боровухи. Вечер же этого дня был целиком посвящен семье и душевному покою...

Мы привыкли есть фрукты на десерт или после еды, не догадываясь, что тем самым наносим себе вред. Фрукты, съеденные после основного приема пищи, соприкасаются с ней и начинают бродить и закисать. Рекомендуется сделать перерыв после еды 2 - 5 часов, в зависимости от того, что вы съели...