🔑 Ключевые фразы статьи: как понять что пора к психологу, признаки что нужна психологическая помощь, когда обращаться к психотерапевту, симптомы депрессии когда обращаться за помощью, как выбрать психолога, разница между психологом и психиатром «Справлюсь сам», «Это несерьёзно», «Скоро пройдёт» — мы часто откладываем визит к психологу, пока ситуация не станет критической. Но психическое здоровье — как физическое: чем раньше начать лечение, тем проще восстановиться. Как понять, что вам действительно...

Когда не нужно идти к психологу? Ответ простой : ✅Если вас всё устраивает в вашей жизни и вы не хотите ничего менять ✅Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, но хотите, чтобы это сделал кто-то за вас ✅Если вы хотите быть "в тренде", но опять же менять ничего не хотите( к психологу ходить стало модным) ✅Если вы считаете, что у вас всё ок, но кто-то из близких считает, что вам нужен психолог( если вас приводят к психологу без вашего желания, скажите об этом специалисту) Вот если у вас так👆 не тратьте своё время и деньги, вам не помогут даже если у вас действительно есть проблемы...