Давление — это как загадочный гость: вроде бы приходит незаметно, но может испортить всю вечеринку. И если с верхним давлением (систолическим) всё понятно — оно всегда на слуху, вызывает ужас у всех, кто видит на тонометре цифры вроде 160 или 180, то вот с нижним (диастолическим) никто особо и не разбирается. Все внимание достаётся верхним цифрам, а бедное нижнее давление остаётся в тени. Но вот сюрприз: именно оно может стать тихим убийцей вашего здоровья. 😱 Сегодня я расскажу вам всё, что нужно знать о нижнем давлении...

Мы привыкли, что идеальные цифры давления это 120/80 мм рт ст. И когда мы говорим о гипертонии, обычно адекватно воспринимаем только завышение показатели верхнего, или систолического давления. Согласитесь, когда звучат цифры 160/90 и 120/100, первые показатели кажутся нам гораздо более критичными. 120/100 — это, конечно, пока еще не гипертония. В данном случае говорят о повышенном диастолическом давлении. В чем разница? Систолическое, или «верхнее» давление, показывает нам уровень давления в сосудах на момент сокращения сердечной мышцы...