Ко мне приходили сотни мужчин в подавленном и апатичном состоянии — всё валится из рук, денег не хватает, с женой постоянные ссоры... и просто жизнь как будто в болоте. Эта проблема типична, но её решение достаточно простое. Конечно, если речь не о затяжной клинической депрессии, когда нужно обращаться к лечению у специалиста. Итак, что можно сделать, когда пропадает вера в себя и ты ничего не хочешь? Для начала - понять, с чем это связано. Одна из самых важных вещей, которые стоит понимать...

Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассмотрим главные причины этого состояния: 1. Причина первая. Думаю, все из нас слышали про эмоциональное выгорание, так что же это такое? Выгорание - синдром, который проявляется в потере способности человека быть активным в деятельности, которой он занимается на фоне тревожности. Основные симптомы: Синдром выгорания не просто про усталость, здесь мы говорим больше о тревожности. А тревожность связана с особыми стандартами, которые...