Что делать, когда нет сил? Пожалуй, это один из самых частых вопросов, которые я слышу от клиентов. И почти всегда за ним скрывается другой вопрос: Что со мной не так? Мы привыкли думать, что если сил нет, значит мы ленивые, недостаточно мотивированные или плохо организовали свою жизнь. И начинаем давить на себя еще сильнее. Но чаще всего проблема совсем не в этом. Иногда сил нет, потому что вы слишком долго были сильными. Слишком долго справлялись. Терпели. Поддерживали других. Контролировали себя...

"У меня совсем нет сил..." "Ощущение, что силы закончились..." "Силы на исходе. Кажется, я скоро сломаюсь" Эти фразы довольно часто звучат от тех клиентов, которые пришли ко мне на консультацию впервые. Да что там! Я и сама не раз сталкивалась со своим бессилием, невозможностью вывозить груз жизненных ситуаций, событий, количества контактов и т.п. А потому, решила написать об этом. Ведь, возможно, прямо сейчас вы находитесь именно в таком состоянии. И, возможно, моя заметка поможет вам. Итак, что...