Гимнастика для шеи. Как убрать боль и почему важно расслабить мышцы | Божьев Е.Н.
Психика и зажимы в теле: почему болит шея, когда нервничаешь?
Представьте ситуацию: у вас начинает болеть голова. Сначала редко, потом все чаще. Затем замечаете, что шея постоянно напряжена, плечи скованы, а обезболивающие не помогают. Вы идете к неврологу, проходите обследования, пробуете лечение, но если оно не дает долгосрочного эффекта, врач советует обратиться к психологу. Зачем? Дело в том, что хронический стресс — это не просто «плохое настроение». Это физиологическая реакция, которая меняет работу всего тела. Когда вы испытываете напряжение (будь то конфликт с близкими, давление на работе или тревога о будущем), тело реагирует мышечными зажимами...
Диагностика и лечение у невролога, когда болит шея
На приеме у невролога вы можете столкнуться с диагнозом "цервикалгия" - когда у вас болит шея. Что же это такое, как проводят диагностику боли в шее и в чем заключается лечение - обо всем этом мы поговорим в данной статье...