Знакомо ли вам это ощущение: перед важной встречей или экзаменом в животе словно поселяется стая бабочек, а иногда и настоящий "ком" в желудке? Оказывается, связь между нашими эмоциями и пищеварением гораздо глубже, чем мы думаем... Встречайте: ваша "вторая нервная система" Привет! С вами я, Дмитрий Королев, психолог-консультант, супервизор. моя специализация - тревога и психосоматика. Сегодня поговорим о том, почему фраза "все болезни от нервов" особенно справедлива для нашего желудочно-кишечного тракта...

«Еще в детстве в школе внезапно начинал болеть живот. Тогда я еще не понимала, от чего это может быть. Учительница отпускала домой. Потом такие ситуации стали повторятся. Хочется все успеть, правда не всегда получается. От этого я начинаю сильно нервничать, особенно если кому-то чего-то обещала. Понимаю, что все в моей голове. Как себе помочь?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Влад Светоч. Для начала хотелось бы отметить то, что любой физический дискомфорт всегда поддерживается соответствующим фоном мыслей...