Недавно меня спросили, как я не поддаюсь плохому настроению из-за плохих новостей. Конечно я тоже испытываю на себе и общий тревожный фон, и также расстраиваюсь и переживаю из-за нестабильности и всего происходящего вокруг. И да, у меня тоже бывают периоды, когда из-за такого прессинга опускаются руки и не хочется делать вообще ничего. Поэтому в этой статье я собрала себе набор приёмов, которые физически сдвигают меня с места. Не мотивационные лозунги, а именно бытовые действия, которые я реально делаю, когда чувствую, что залипла...