Беременность — это особенный период в жизни женщины, когда необходима особая забота о своем здоровье. Одним из ключевых аспектов этого ухода является обеспечение организма достаточным количеством витаминов и минералов. Эти питательные вещества не только поддерживают здоровье матери, но и способствуют нормальному развитию плода. Рассмотрим подробнее, какие витамины особенно важны во время беременности и когда их лучше всего принимать. Зачем нужна: Фолиевая кислота, или витамин B9, играет критическую роль в развитии нервной трубки плода, что помогает предотвратить врожденные дефекты...

Из витаминного комплекса для беременных как ты, так и твой ребенок будете получать все необходимые питательные вещества. Скорее всего, на первой консультации врач уже порекомендовали его принимать. А нельзя ли отказаться от витаминов? Специалисты советуют принимать витамины каждый день всем беременным. Возможно, твой рацион и содержит все необходимые витамины и микроэлементы, но с витаминным комплексом ты будешь на 100 процентов уверена, что всего получаешь в достаточном количестве. Принимая витамины...