С возрастом наш организм проходит через множество изменений, и гормоны играют ключевую роль в этих процессах. От подросткового возраста до менопаузы и андропаузы — гормональные изменения могут оказывать сильное влияние на наше самочувствие, настроение, энергию и здоровье. В этой статье мы рассмотрим, как гормоны меняются с возрастом, на что стоит обратить внимание, и какие шаги можно предпринять для поддержания их баланса. Как меняются гормоны с возрастом? Во время полового созревания происходит резкий скачок половых гормонов — тестостерона у мальчиков и эстрогена у девочек...

Мы часто слышим: «Всё дело в коллагене» или «Секрет молодости — в гормонах». Звучит красиво, но за этими словами стоит целая биохимическая история, которая напрямую отражается на том, что мы видим в зеркале. Читайте статью, чтобы узнать, почему кожа стареет, что происходит с нашими гормонами, коллагеном и эластином и что мы можем сделать, чтобы сохранить естественное сияние. Представьте себе каркас дома. У него есть балки (мышцы и связки), есть сетка, которая держит стены (коллаген и эластин), и есть обивка (кожа)...