В 2023 году новогодние праздники продлятся не восемь, а девять дней, поскольку 31 декабря выпадает на субботу. В 2023 году рабочая неделя начнется в понедельник, 9 января, а праздничные выходные продлятся девять дней — с 31 декабря по 8 января включительно. Для тех, кто работает шесть дней в неделю, 31 декабря станет сокращенным рабочим днем, а праздничные выходные продлятся восемь дней. Как сообщили в Минтруде, совпадающие с праздничными днями выходные в новом году будут перенесены на другие даты...

А во сколько начинается ваш рабочий день? Если в 8 или 9 часов, вероятнее всего, вы живете по графику, который совершенно вам не подходит. И дело здесь не в том, сова вы или жаворонок. Подробности исследования американских ученых сообщает PNAS. Специалисты из Оксфордского университета установили, что психологические нарушения у  большинства людей чаще всего связаны с хроническим недосыпанием.  И эту ситуацию нужно менять. Начало рабочего дня раньше 10 часов утра, принятое в большинстве офисов и учебных...