Этот неловкий момент — когда гинеколог просит взвеситься, а цифры на весах зашкаливают. Стоп-стоп: знали ли вы, что у всех женщин своя норма набора веса во время беременности? Как ее определить и что делать при отклонениях, расскажет Михаил Васильевич Бакуров, врач акушер-гинеколог ГКБ им. Ф.И. Иноземцева. Как определить норму веса при беременности? Норма набора зависит от веса до беременности. Чтобы узнать свою индивидуальную цифру, надо рассчитать «добеременный» ИМТ — индекс массы тела. Для этого есть формула: Далее смотрим свой коридор значений, в зависимости от ИМТ [1]...

Набор веса во время беременности – неизбежен. Многие мамочки интересуются, какой вес можно набрать за беременность, чтобы родить здорового ребенка и с легкостью восстановить прежние формы. Набор веса для каждой беременной индивидуален...