«Сколько я набрала?!» — пожалуй, самый популярный вопрос, который задает себе каждая будущая мама. Цифры на весах во время беременности действительно могут испортить настроение и даже насторожить, но давай договоримся на берегу: твоя прибавка — это сложная математика. За этой цифрой скрывается не только жировая ткань, но и сам малыш, плацента, околоплодные воды, увеличение груди и объема крови, а также необходимый запас жидкости. Сейчас подробно разберем, почему меняется твой вес и как помочь своему телу справиться с нагрузкой...

Существует широкий диапазон “нормального” увеличения веса во время беременности. Тем не менее, вот как определить, на правильном ли вы пути. Увеличение веса во время беременности - естественный и необходимый процесс, но иногда это может вызывать беспокойство у беременных женщин. Это понятно. Во время беременности ваш организм претерпевает значительные изменения, в том числе колебания веса. Если вы только узнали, что ждете ребенка, может быть трудно определить, что является нормальным. Важно знать, что цифра на весах рассказывает только часть истории...