Менопауза — один из самых важных и одновременно самых непонятных этапов в жизни женщины. Многие женщины сталкиваются с этим периодом, не зная, чего ожидать, почему происходят те или иные изменения, и как с ними справляться. Вокруг менопаузы существует множество мифов: от «это конец женственности» до «всё пройдёт само». На самом деле, менопауза — не болезнь и не приговор, а естественный, биологически запрограммированный процесс, знаменующий окончание репродуктивного периода. В этой статье мы ответим...

Менопауза — это естественный этап в жизни каждой женщины, но почему-то о нем часто говорят шепотом, как о чем-то постыдном. Пора развеять мифы и открыто обсудить то, что ждет большинство женщин после 45 лет. Понимание процессов, происходящих в организме, и знание современных методов поддержки помогут пережить этот период не как испытание, а как новый этап жизни, полный возможностей. Менопауза — это прекращение менструаций, которое происходит из-за естественного снижения выработки женских половых гормонов...