Рассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер Мало сесть на диету — надо еще научиться правильно из нее выйти и не тянуть в рот что ни попадя. Как это сделать, что происходит с организмом при переедании и чем оно грозит кроме лишних килограммов, нам рассказали психолог Анна Никитина, врач-диетолог Екатеринбургского центра медицинской профилактики Ирина Бородина и преподаватель Уральского института фитнеса Игорь Мормиль. Почему мы переедаем? Еда успокаивает и считается самым простым и доступным регулятором...

Ответственность, прежде всего! Как правильно заняться любовью в первый раз? Хочу сказать сразу, лучший возраст для потери девственности — когда ты готова нести ответственность за содеянные тобой поступки...