До родов, я не то чтобы активно занималась спортом, но ходила в бассейн 2 раза в неделю, каталась на велосипеде и занималась дома. Во время беременности я все забросила, так как была угроза прерывания и я подумала, что спорт может навредить...

Врач советовала женщинам подождать, пока не прекратятся все послеродовые кровотечения, что обычно может занять около трех-четырех недель. В то время как некоторым женщинам легко вернуться к старому распорядку дня после родов, другим это кажется значительно более сложным.И когда дело доходит до повторного знакомства с такими действиями, как половой акт, лучше всего прислушиваться к советам экспертов. Один врач точно рассказал, как долго вам следует ждать, чтобы заняться сексом после родов, особенно если вы избегаете беременности...