О том, что вода – основа жизни – известно всем. А сколько этой живительной влаги потребуется организму, какого качества, когда и как ее пить, не всем и не всегда понятно. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Человеку без воды… Тело человека на 2/3 состоит из воды. Все биохимические процессы происходят с участием этой жидкости. Она присутствует внутри клеток, тканях, плазме, спинномозговом отделе, кишечнике. Кроме того вода выступает...

Вода - источник жизни. Давно доказано, что без еды человек может прожить до двух месяцев, а вот без воды - не более 5-7 суток. Страшные муки обезвоживания настигнут того, кто не будет употреблять достаточное количество жидкости: сухость кожи, трещины, ломкость ногтей и волос, неприятная стянутость, ощутимая по всему телу и это только внешние признаки. Пищеварение — сложный процесс поступления, переваривания и всасывания питательных компонентов. В основе гармоничной работы ЖКТ лежит сбалансированное...

Вы только что насладились сытным обедом. Тарелка пуста, на душе спокойно, и рука сама тянется к стакану с прохладной водой. И тут в голове всплывает навязчивый вопрос: а можно ли? Не навредит ли это пищеварению? Не смою ли я все питательные вещества в неизведанные дали кишечника, не потушу ли «огонь» пищеварения? Пора раз и навсегда разобраться в этом и отделить научные факты от дремучих мифов, которые кочуют из поколения в поколение. Это самый главный и самый живучий страх. Звучит он так: выпивая...