Не все любят вкус печени. Психологическая травма с детства. Да, у печени специфический вкус, и нужно уметь ее готовить. Но! Безусловно полезный продукт для детей и взрослых 🔥 В 100 граммах печени содержатся 5 суточных порций витамина А и Д🔥 А так же витамины группы В, цинк и железо. В прикорм печень можно с 6 месяцев, но этот продукт не на каждый день ☝🏻 Иначе высок риск переизбытка витамина А и Д - избыток , не менее страшнее нехватки...

Известно, что мясо и мясопродукты являются отличным источником железа. Сегодня речь идет о субпродуктах. Когда знакомить ребенка с субпродуктами, какие именно использовать и в каком виде их подавать? Что такое субпродукты? К ним относятся сердце, печень, почки, мозги, язык, легкое. Сразу скажем: детям раннего возраста не дают легкое, почки и мозги. Поэтому мы поговорим об остальных субпродуктах, которые считаются ценными для детского питания. Важно! Субпродукты являются источником полноценного белка, железа, витаминов В6 и В12, поэтому должны использоваться в питании детей...