Бретт Сирс, PT Медицинский обзор от Яу Боачи-Аджеи, доктора медицинских наук. Вероятно, после перелома лодыжки вы сможете снова бегать , но восстановление займет некоторое время. Многие люди могут начать бегать через три-четыре месяца после перерыва. Возможно, вам придется носить гипс в течение некоторого времени, чтобы перелом зажил должным образом. Эта иммобилизация может привести к тому, что ваша лодыжка станет слабой, а мышцы станут напряженными, и вы можете задаться вопросом, станет ли ваша лодыжка когда-нибудь прежней...

Статья GHRS Перелом лодыжки - это нарушение целостности костей голеностопного сустава. Это может произойти из-за травмы, такой как удар, падение, или сдавливание. Переломы лодыжек бывают разными, но чаще всего они происходят с смещением или без смещения костей. Реабилитационный период после перелома лодыжки имеет свои особенности, которые зависят от тяжести травмы, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний и индивидуальных физиологических особенностей. Вот некоторые ключевые аспекты, которые...