Вопрос о том, с какого возраста можно давать мясо ребенку, является важным для обеспечения здорового роста и развития. Вот общие рекомендации, основанные на рекомендациях педиатров и организаций здравоохранения: Общие рекомендации: Возраст: Большинство педиатров рекомендуют вводить мясо в рацион ребенка в возрасте 6 месяцев. Это связано с тем, что к этому возрасту запасы железа, полученные от матери во время беременности, начинают истощаться, а железо, содержащееся в мясе, хорошо усваивается и необходимо для предотвращения анемии...

Когда и как вводить мясо малышам? Какое выбрать и как приготовить? Лучше, чем опытная мама, никто не расскажет. Екатерина поделилась лайфхаками приготовления мяса, а также несколькими простыми рецептами мясных блюд для детей. Когда детям надо было вводить в прикорм мясо, я начала читать, какое легче усваивается детским организмом и какое полезнее для детей. Я остановилась на курице, кролике и индейке. Кстати, недавно узнала, что если размораживать мясо в воде, то теряются все полезные вещества, лучше разморозить на полочке в холодильнике или оставить на ночь на столе...