Когда тебе надоест хорошо жить — а это случится неожиданно, словно кто-то выключил свет — ты решишь выйти замуж и страдать, как все нормальные люди. Звучит драматично, но это же классика, правда? Вот тут и всплывают родительские предписания — те невидимые цепи, что с детства крепко держат тебя в плену идей: «Настоящая женщина должна пройти путь через страдания, чтобы стать полноценной». Они спрятаны в образах — мама как бесконечная мученица, папа как герой борьбы, и вся эта семейная картинка рисует для тебя сценарий с болью на первом плане...

Мне очень часто приходят сообщения подобного толка: «Я не хочу жить, всё надоело, с трудом встаю с постели. Как быть? К психологу пойти не советуйте». Понимаете, что речь идёт о депрессии? Хочу снова сказать вам кое-что очень важное. Депрессия никаким «позитивным мышлением» и «задушевными разговорами» не лечится. Это заболевание, у которого биохимические корни. К слову, далеко не все депрессии – это реакция на какие-то потери или сложные события (такие виды депрессий называются реактивными). Например,...