Менструация — это процесс освобождения и глубинного расслабления. Гармонично и естественно для женщины, когда месячные идут на Новолуние. И идеально, если “лунные женские дни” совпадают с такими же ритмами природы. Эта фаза природных процессов называется Инь — выдох, очищение, когда активируется энергия, которая направлена на выведение из тела всех токсинов, шлаков, психоэмоционального напряжения. В такие моменты идет глубинное расслабление тела. То есть выдох природы должен совпадать с "выдохом" тела, "выдохом" нашей психики...

ЧТО ТАКОЕ МЕСЯЧНЫЕ У ДЕВУШЕК? Менструация, или месячные, – это период менструального цикла женщины, когда происходит отторжение «старого» слоя слизистой оболочки (эндометрия) матки. Этот процесс сопровождается истечением из полости матки так называемой менструальной жидкости, в которой значительную часть составляет кровь. Большинство девушек и женщин во время менструации испытывают целый комплекс неприятных ощущений: боль внизу живота, в пояснице, набухание и болезненность груди, слабость и вялость и др...