Даже топовый контент не имеет смысла, если его никто не увидит. Сегодня люди подписаны на сотни групп, которые, также выкладывают посты и пытаются перетянуть внимание пользователей в свою сторону. Поэтому чтобы именно ваш материал увидели первым, публиковаться нужно в правильное время. Например: Во все остальные дни лучше всего выкладывать посты непосредственно перед обедом. Приведенный перечень далеко не исчерпывающий - существует еще много сфер и направлений, которые достигают пика популярность в определенное время суток или недели...

Если коротко: выкладывайте посты в Инстаграм в любое удобное для вас время. Дисклеймер: информация в посте актуальна на апрель 2020 и основана на личном опыте Почему все так переживают о времени постинга Мифы о «лучшем времени выкладывания постов в Инстаграм» появились одновременно с желанием «попасть в ТОП». Под «топом», как я понимаю, подразумевают вкладку «Интересное для вас» — но на этом желании давно уже не модно спекулировать секретными методиками. Инстаграм давно подтвердил, что эта вкладка формируется индивидуально для всех пользователей, и попасть сразу ко всем невозможно...