Медики уже не первый год ведут споры о том, как правильно принимать препараты от давления. Одни считают, что лучшее время для биодоступности данных лекарств - это дневной период, другие настаивают на вечернем. Окончательную точку в этих дебатах решил поставить знаменитый доктор Мясников. Гипертония является одним из самых распространенных хронических заболеваний в России, от которого не застрахованы даже дети. По статистике, в нашей стране гипертонией страдает около 40% жителей, из которых 58% приходится на долю женщин и 37% - на мужчин...

Гигиена в современной жизни стала уже не привилегией, а обязанностью и необходимостью. Почти все люди принимают душ раз в день, но кому-то удобнее проводить эту процедуру утром, а кому-то под вечер, перед сном. Казалось бы, главное помыться в принципе, но нет. Время приёма душа тоже важно. Когда лучше мыться, рассказал доктор Джейсон Сингх. По словам специалиста, лучше принимать душ на ночь, так как такой душ способен улучшить качество сна, смыть грязь, накопившуюся за день, и увлажнить кожу. Сингх...