Многие люди, которые заботятся о здоровье, начинают день со стакана воды с лимоном. Однако это полезно не всем, отметили специалисты из Роспотребнадзора. Вода с лимоном помогает лучше переваривать пищу, она стимулирует выработку желудочного сока. Лимон содержит много витамина C, который помогает защищаться от разных болезней. При этом некоторым людям пить такую воду опасно. Если у человека есть проблемы с желудком, например, гастрит или язва, то лимонная кислота сделает только хуже...

Рецепт такого напитка часто встречается, но действительно ли стоит с него начинать свой день? Для начала разберёмся, что будет если выпивать стакан воды натощак. Вода утром пробуждает нашу пищеварительную систему, запускает работу желудка, кишечника, почек и других органов. В нашем организме вода участвует в важных процессах: выводит токсины, регулирует температуру тела, доставляет питательные вещества, улучшает подвижность суставов, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, предотвращает обезвоживание, питает клетки...