27,4K подписчиков
434,8K подписчиков
Почему вообще возникает такой вопрос? Вот как ведет себя ваше давление в течение суток: - Когда вы просыпаетесь, давление резко поднимается на 15-25 мм.рт.ст., затем становится относительно стабильным – Наиболее высоким давление становится через 2-3 часа после пробуждения и вечером, а в середине дня кратковременно снижается – Во время ночного сна давление снижается на 10-20%, особенно систолическое (верхняя цифра) На этот базовый ритм накладываются реакции на внешние стимулы. Также, давление выше в рабочие часы, и у ночных работников циркадные изменения меняются на противоположные...
3,8K подписчиков
Многие считают, что если инфаркты и инсульты чаще всего случаются ранним утром, то и таблетки от давления лучше пить с вечера, чтобы снизить к этому времени сосудистый риск. Оказывается, что это совсем не так. И главное, что следует учитывать, это суточный профиль АД. У кого-то пик давления приходится на утро, у кого-то, напротив, на вечер...