Пей магний: - вечером через час после ужина - с витамином В6 он лучше усваивается - не сочетай с другими минералами. У меня Магний+В6 от Грибnik Артикул на WB #495600199
Когда лучше принимать магний: утром или вечером?
Многие пациенты Life Drops задают вопрос: «Доктор, почему вы рекомендуете принимать магний утром, если все говорят, что его нужно пить перед сном?»
Действительно, магний известен как «минерал расслабления», и большинство принимает его вечером для улучшения сна...