Иван-чай - польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин Иван-чай - один из традиционных русских напитков. Чем полезен и вреден иван-чай для организма женщин и мужчин, какими целебными свойствами он обладает, как применяется в медицине, а также как правильно его выбирать и заваривать Что такое иван-чай Иван-чай (кипрей)- это род многолетних растений семейства кипрейные, которые встречаются повсеместно в странах с умеренным климатом. Из 14 видов растения наиболее широко используются два: иван-чай широколистный и иван-чай узколистный...

1️. Вскипятить воду. 2. Насыпать 1 – 2 чайных ложки чая из расчета на 250 мл горячей воды. 3️. Залить водой. Оптимальная температура 90 – 95С. 4️. Настаивать 5 – 7 минут. Можно пить горячим, теплым и холодным. А летом пить напиток прохладным – идеальный вариант! Когда лучше пить Иван-чай – утром или вечером? Уникальные свойства иван-чая позволяют употреблять его на протяжении всего дня: утром он дарит энергию всему организму, днем придает сил, а вечером оказывает успокаивающее действие, подготавливая к крепкому сну...