Знаете это чувство, когда хочется чего-то уютного, тягучего и шоколадного, но здравый смысл внутри шепчет: «А не много ли будет?» Какао — это не просто детский напиток из столовки, это целый ритуал. Но вот вопрос на миллион: когда же этот ритуал принесет максимум пользы и не обернется лишними сантиметрами на талии? Давайте-ка разберемся, когда лучше пить какао - утром, в обед или вечером? Если вы привыкли начинать день с литра кофе, притормозите. Какао утром — это, знаете ли, отличный способ «смазать» шестеренки мозга, не вызывая при этом бешеного сердцебиения. В нем содержится теобромин. Это такой...

Знаете это чувство, когда хочется чего-то уютного, тягучего и шоколадного, но здравый смысл внутри тихонько спрашивает: «А сейчас точно подходящее время?»? Какао — это вам не просто напиток из детского сада, а настоящий суперфуд, если подойти к нему с умом. Но вот незадача: споры о том, когда лучше пить какао - утром, в обед или вечером?, не утихают годами. Давайте-ка разберем этот «шоколадный вопрос» по косточкам, не забывая про здравый смысл и зов желудка. Если вы думаете, что утро создано только для кофе, то вы глубоко ошибаетесь. Какао содержит теобромин — это такой мягкий родственник кофеина, который не бьет по кувалдой по нервной системе, а нежно подталкивает ее к пробуждению...