Освоим технику и рекомендации, чтобы обрести все преимущества данной практики, которые мы детально разобрали прошлой статье, раскрыв обоснование про пользу практики. На первых парах, когда у вас еще нет опыта в голодании, лучше всего его будет проводить в домашних условиях или на природе. Менее выгодно проводить голодание на работе или в социуме, опять же повторюсь, сложно будет только в самом начале, потом вы уже не будете на этом акцентировать внимание. Объясню почему! Что же здесь имеется ввиду?...