ЗАРЯДКА если УТРОМ болит ПОЯСНИЦА / Гимнастика для тех, кто ночь просыпается от боли в спине
«Задыхаюсь, но не могу понять, от чего»: 5 признаков, что виновато сердце, а не легкие
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что подняться на третий этаж без лифта стало маленьким подвигом? Или просыпались ночью от ощущения, что воздуха не хватает, хотя форточка открыта? Одышка штука коварная. Она не выбирает удобного момента. И главная проблема даже не в самом симптоме, а в том, что мы привыкли списывать его на что угодно: «легкие слабые», «курил раньше», «погода давит», «просто возраст». Вот вам жесткая правда: по статистике, почти каждый третий пациент с сердечной недостаточностью больше года лечится от «хронического бронхита» или «астмы»...