Знаете это странное чувство, когда желудок буквально поет романсы, но вместо предвкушения обеда вы ощущаете подступающий к горлу комок? Казалось бы, организм должен требовать еды с энтузиазмом, а он капризничает, как маленький ребенок. Феномен, когда нас подташнивает от голода, вовсе не редкость, и у этого «восстания машин» внутри нас есть вполне логичные объяснения. Разбираясь в причинах, стоит первым делом взглянуть на работу нашей «внутренней кухни». Когда мы долго не едим, уровень сахара в крови падает ниже плинтуса. Мозг, будучи главным потребителем глюкозы, начинает паниковать. В ответ на это выбрасываются гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол...

Я изучила вопрос читательницы, которая оказалась в классической ловушке терапии агонистами рецепторов ГПП-1. Препарат работает так, как и задумано, — снижает аппетит до такой степени, что еда перестаёт вызывать интерес. А тут диетолог советует есть 4–5 раз в день. Логичный вопрос: как заставлять себя есть, когда тошнит от одного вида пищи? Разбираюсь в механизмах, данных исследований и практических подходах, которые помогут пройти этот период с минимальным дискомфортом. Тирзетта и другие препараты этого класса (семаглутид) действуют через два основных механизма...