Худеть во время грудного вскармливания? Да! И лучшего времени, чтобы вкусно есть и легко #худеть, не найти! Разберемся, как это работает. А заодно опровергнем мифы о том, что в период лактации #похудеть нереально. Главный секрет. Хвала науке ХХ века, которая выявила, что ежедневно на выработку грудного молока организм кормящей женщины тратит от 500 до 700 калорий. Даже если вы никак не изменили свой рацион и размер порции, в #период грудного вскармливания вы ежедневно теряете столько, сколько за...

Источник: izZaMKADya.ru Набор лишних килограммов, в виде жировых отложений во время беременности – это важная составляющая часть для полноценного внутриутробного развития плода. Сорок недель ожидания рождения ребенка сказываются на организме женщины. Под влиянием гормонов беременная женщина может систематически переедать, что приводит к лишнему весу после родов, а вот похудеть, не так просто. Многие мамочки задаются вопросом, а можно ли сидеть на диете во время лактации? Как быстро похудеть во время грудного вскармливания? Прийти в желаемую форму однозначно можно...