Как правильно ХУДЕТЬ на ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ? Питание кормящей МАМЫ!
Грудное вскармливание и вес: почему одни матери худеют до «скелета», а другие набирают килограммы
Вы когда-нибудь замечали, как по-разному женщины реагируют на одно и то же явление? Одни кормят грудью и стремительно худеют, другие — упорно держат вес, а третьи и вовсе набирают лишнее. И все это при одном и том же физиологическом процессе. Где логика? Многие женщины, особенно после вторых и третьих родов, сталкиваются с парадоксальной ситуацией: на фоне грудного вскармливания вес не просто возвращается к добеременному — он уходит значительно ниже. Одни воспринимают это как подарок судьбы, другие — как повод для беспокойства...