Менструальный цикл женщины. Основные понятие. Как правильно посчитать свой МЦ.
Что такое фаза цикла и зачем она нужна
Цикл - это время от одной менструации до следующей. Он контролируется семейством гормонов из яичников и мозгом: гипофизом и гипоталамусом.
Фазы менструального цикла и их влияние на жизнь и активность женщины
Женский организм удивителен и сложен, и одним из ключевых аспектов его функционирования является менструальный цикл. Это не просто физиологический процесс, а целая система, которая регулируется гормонами и влияет на общее состояние женщины, её эмоциональное самочувствие и физическую активность. Менструальный цикл – это регулярные изменения в организме женщины, которые происходят в среднем каждые 28 дней, хотя у кого-то он может быть как коротким (21 день), так и длинным (35 дней). Цикл делится на несколько фаз, и каждая из них имеет свои особенности и характеристики...