Иногда наступает момент, когда пропадает радость, всё воспринимается в чёрно-белом свете, наваливается хандра. У кого-то это состояние длится час, у кого-то — несколько дней. А если оно не проходит? Возможно, это начало ангедонии. Разбираемся с экспертами, как её распознать и побороть. Ангедония — это снижение или утрата способности получать удовольствие. Человек не испытывает радости, восторга, не реагирует на смешные шутки или забавные мемы. Ангедония не болезнь, но она может сопровождать психические расстройства: различные формы депрессии, биполярное расстройство, шизофрению и т...

Многим из нас знакомо это подавляющее чувство, что что-то в жизни идет не так. Работа застопорилась, отношения утратили прежнюю радость, а творческие идеи не находят воплощения. Больших трудностей нет, но постоянное ощущение недовольства не покидает. Создается впечатление, что так будет всегда: вы остались на одном уровне жизни без значительных успехов и достижений. Как быть в этой ситуации? Неудовлетворенность жизнью – это состояние, знакомое многим. Его испытывает каждый второй, особенно в моменты разочарования или стресса...