Если рождение ребенка планируется за счет проведения операции кесарева сечения, нужно знать некоторые нюансы подобного родоразрешения и восстановления после операции. Важно понимать, что это полноценная полостная операция, с применением обезболивания и последующим восстановлением, которое длится определеннее время. Для того, чтобы снизить риск осложнений и неблагоприятных исходов операции, важно знать правила поведения после вмешательства и особенности послеродового ухода за телом, нюансы питания и решения возникающих деликатных проблем...

Скоро год, как мне сделали кесарево и живот "повис". Настроение портили и лишние 15 кг. Читала много историй,  как девочки из роддома выходили  в своём дородовом весе, а живот исчезал сам или требовал минимальную коррекцию. У меня чуда не случилось! А так хотелось🤗. … С Нового года я начала ходить в фитнес-клуб. Отдала 4 000 т.р. Из бонусов получила инфракрасную сауну. Сауна ускоряет обмен веществ и буквально топит жир! Сижу 20-35 минут (больше не рекомендуется). Можно в несколько заходов. ...