Страх - это сильное и угнетённое эмоциональное состояние. Все люди боятся разных вещей. Чаще мы боимся того, чего не знаем. Страхи внушают нам, что лучше оставаться на месте и не рисковать. Если мы поддаёмся страху и выбираем безопасное бездействие, то упускаем множество ценных возможностей и проживаем жизнь, полную сожалений. У каждого в жизни случаются поворотные моменты, когда мы сталкиваемся с необходимостью сделать выбор или когда грядут перемены, после которых наша жизнь изменится. Например,...

- Пишу, в надежде услышать совет или найти своего специалиста. На протяжении 6 лет у меня сложный и очень активный период в жизни( брак, беременность, роды, бизнес, который забирает очень много сил и нервов, большая ответственность). Начались панические атаки, нервозность, тревога постоянная. Возможности нет отдыхать, так как бизнес требует постоянного контроля и участия. Несколько раз обращалась к специалистам  и проходила терапию. Эффект временный. Занимаюсь, эффект немного есть, перестаю  и все симптомы возвращаются...