Это было не про зависимость — а про привычку Я не считала себя человеком, который «часто пьёт». Бокал вина вечером, шампанское по праздникам, иногда коктейль с подругами. Всё умеренно, всё «как у всех». Но однажды я словила себя на мысли: а что будет, если просто не пить месяц? Не из запрета, не из наказания — а как эксперимент. Посмотреть, как отреагирует тело, кожа, настроение. И я была не готова к тому, насколько многое изменится. Алкоголь — это не просто калории, а полноценная нагрузка для организма...

Когда я впервые почувствовала боль под рёбрами, подумала, что переела. Потом стало повторяться чаще: тяжесть после еды, вздутие, усталость, будто внутри что-то “ноет”. Сначала не придала значения, ведь у кого после 50 нет проблем с пищеварением? Но потом поняла: организм уже не справляется с тем, что я называю “обычной едой”. И оказалось, что дело вовсе не в количестве, а в том, что именно я ела. Как я поняла, что пора что-то менять Поджелудочная железа — тихий трудяга. Она не болит сразу, не “кричит” о помощи, просто начинает сбоить...